Дениз Остин: Йога для бедер и ягодиц
Дениз Остин: Йога для бедер и ягодиц

Дениз Остин: Йога для бедер и ягодиц (Denise Austin. Yoga buns)

  • Описание

    Один из лучших американских фитнес-экспертов — Дениз Остин — подготовила уникальный 30-минутный комплекс упражнений направленный именно на укрепление мышц бедер и ягодиц и придание им наилучшей формы. Почти все эти упражнения основаны на традиционных позах из йоги.