Джиллиан Майклс: Сбрось лишний вес! (Jillian Michaels: Banish fat boost metabolism)

Name: Джиллиан Майклс: Сбрось лишний вес!
Genre: спорт
Released: 2009
Duration: 57 min
Cast: Джиллиан Майклс

Описание

Перед Вами комплекс упражнений от эксперта в мире фитнесса — Джиллиан Майклс. Она разработала уникальную формулу, которая позволяет добиться результатов за короткий срок. Это достигается сочетанием силовых упражнений, специальных абдоминальных шагов и интенсивных кардио упражнений. Все женщины хотят иметь плоский живот, стройные ноги и хорошо выглядеть в бикини. Но, эта программа способна дать больше, чем просто внешность. Вы сможете укрепить свое здоровье. А когда здоровье сильное, Вы будете сильны во всех жизненных ситуациях.